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太极拳与肝脏

  • 作者: 雾里春秋
  • 来源: 美文美句
  • 发表于2019-05-19 21:23
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    根据中医理论 ,一年四季春为首,五脏春季肝当令。这就是说,春季是肝脏养护的黄金时节。作为人体五脏之一,肝脏尤其作用显著。

    四时养生,就要特别抓紧春天这个当令之时。春季养肝,好办法之一就是打太极拳。太极拳对养护肝脏特有好处,因为它速度缓慢,动作柔和,能改善呼吸系统,促进血液回流, 加快新陈代谢。

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